این چای ها بر هر درد بی درمان دوا هستند | تغذیه سالم

خیلی از دردهایتان رو با نوشیدن این چایا درمان کنین.

ناراحتی معده، احساس خستگی و بیحالی و … رو میشه با مصرف نوشیدنیای گیاهی برطرف کرد.


نفخ معده

چــــــای رازیـــــــانه

رازیانه با افزایش تولید مایعات معده، نفخ رو کم می کنه و با شل کردن عضله معده باعث هضم بهتر غذا می شه.

هوس مصرف شیرینی

چای دارچین

دارچین با تنظیم کردن اندازه قند مانع از بالا رفتن قند و هوس مصرف شیرینی جات می شه.

سم زدایی

چای ریشه باباآدم و گزنه

این ۲گیاه خاصیت سم زدایی داره، اما گیاهانی مانند نعناع، کالاندولا و قاصدک رو هم واسه سم زدایی کبد، معده، کلیه و غدد لنفاوی به اون اضافه کنین تا پوست سرحالی پیدا کنین.

احساس بی حالی

چای شیرین بیان و زنجبیل

این ۲ با هم التهاب معده رو کم می کنه، به روند هاضمه و گردش خون کمک می کنه، فلاوانوئید موجود در شیرین بیان باعث بهتر شدن کارکرد روده بزرگ می شه. زنجبیل هم نفخ معده رو کم می کنه.

واسه رفع خستگی

چای سبز

این چای شامل دوز پایین کافئین و تیوفیلین است و مصرف اون باعث ایجاد نشاط می شه.

آرامش بخش

چای گل ساعتی

این گل اثر ضد اضطراب و مسکن داره. مصرف این دمنوش آرامش و احساس راحتی بوجود میاره.

کنترل اشتها

چای سبز یا دارچین

این دو واسه کنترل اشتها و ایجاد تعادل در اندازه قند خون موثره.

منبع : khorasannews.com

دیدگاه خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *